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らせん流ゆるらく歩き
心とからだの「歩きたくない」がなくなる
からだの構造に沿って動くと、ラクで気持ちいい、からだが歓ぶ歩き方ができます。歩くことが「移動手段」から「楽しみ」へと変わる、らせん流「ゆるらく歩き」を紹介します。動きをチェックできる動画の二次元コード付き。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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高萩市立図書館
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新刊・新着
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1
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11150352
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貸出可
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498 ラ
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所蔵場所：新刊・新着
資料番号：11150352
請求記号：498 ラ
1