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スタンフォードの自分を変える教室

スタンフォードの自分を変える教室
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著者名

ケリー・マクゴニガル/神崎 朗子


出版者

大和書房


出版年

2012.10


内容(内容紹介)

心理学、神経科学、医学の各分野から自己コントロールに関する最新の見解をわかりやすく説明し、意志力を強化するためのさまざまな戦略を紹介。スタンフォード大学で「人生を変える」と評価された授業を書籍化。


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ISBN

978-4-479-79363-2


分類番号

141.8


ページ数

342p


大きさ

20cm


資料形態

一般書


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高萩市立図書館
哲学 1 11156140 貸出可 141 ス
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