高萩市立図書館

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「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための

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著者名

片野　秀樹

出版者

東洋経済新報社

出版年

2025.9

内容（内容紹介）

いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。

詳細情報を表示: ISBN

978-4-492-04801-6

分類番号

498.3

ページ数

247p

大きさ

19cm

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	高萩市立図書館	新刊・新書	1	11149304	貸出可	498 ヒ

所蔵館：高萩市立図書館

貸出可

所蔵場所：新刊・新書

資料番号：11149304

請求記号：498 ヒ

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