高萩市立図書館

ログインすると、予約ボタンが表示されます。

戻る

所蔵数：1 予約数：0

状態：貸出中

前の画面に戻る場合は、ブラウザの[戻る]ボタンは使用せず、画面上の[戻る]をクリックしてください。

「おしり」を鍛えると一生歩ける！

寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ

No image

著者名

松尾　タカシ／前田　慶明

出版者

池田書店

出版年

２０１５．１２

内容（内容紹介）

おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない！　なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。

詳細情報を表示: ISBN

978-4-262-16547-9

分類番号

498.3

ページ数

１９１ｐ

大きさ

１８ｃｍ

資料形態

一般書
詳細情報を閉じる

所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	高萩市立図書館	壁面Ｄ	1	11117975	貸出中	98 ｵ

所蔵館：高萩市立図書館

貸出中

所蔵場所：壁面Ｄ

資料番号：11117975

請求記号：98 ｵ

戻る

配架場所

所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号

所蔵館：

所蔵場所：

資料番号：

請求記号：